Finnische Sauna

Die hohe Temperatur (80 °C) in der Finnischen Sauna ist aufgrund ihrer geringen Luftfeuchtigkeit (10 %) gut verträglich.
Sie hat eine sehr starke physiologische Wirkung und stärkt das Immunsystem.
Sie aktiviert durch die Flüssigkeitsverschiebung die Entschlackung und durch die erhöhte Durchblutung eine Schmerzlinderung.
Sie wirkt zudem Stoffwechsel aktivierend und Muskel detonisierend sowie beruhigend und ausgleichend auf die Psyche.